Quanto è davvero importante la prima colazione
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Quando si parla di creatina si pensa subito all’ambito sportivo. Negli ultimi anni sono stati condotti diversi studi su come questo amminoacido possa essere di aiuto al nostro cervello
Fame emotiva, quando la fame non inizia dalla pancia
Uno studio ha valutato gli effetti della fame emotiva negli adolescenti, e di come queste emozioni si riflettono sull’immagine del proprio corpo