Taglio Peso e Sport da Combattimento
Una review di diversi studi ha valutato la nutrizione, la supplementazione e la gestione del taglio peso negli sport da combattimento. Oggi parleremo del taglio peso!
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Alimentazione e Yoga
Testi Yogici quali “Gherandra samhitha” e “Hatha pradipika” hanno portato l’attenzione al tipo di alimentazione che un praticante di yoga dovrebbe seguire. 🕉️
IBS – Trattamenti nutrizionali e non
BS (Irritable Bowel Syndrome) è un disturbo gastrointestinale funzionale cronico che colpisce l’11,2% della popolazione mondiale. Questa sindrome è caratterizzata da dolore addominale ricorrente e un’alterata funzione intestinale secondo quanto stabilito dai criteri diagnostici Roma IV.